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中学体育教学中培养学生健康行为意识初探

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龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 中学体育教学中培养学生健康行为意识初探 作者:刘经贵 来源:《灌篮》2019 年第 10 期 摘要:2017 年,国家教育部颁布了普通高中新的体育与健康课程标准,课程标准中明确 提出了体育与健康的学科核心素养,包括三个方面:运动能力、健康行为和体育品德。健康行 为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现,是改*】底纯霾⒅鸾バ纬闪己蒙罘绞 的关键。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼,掌握科学的锻炼方法,逐步形成锻炼* 惯,掌握健康技能,学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗,善于交往合作,适应自 然环境的能力强;关注健康,珍爱生命,热爱生活,养成良好的生活方式,改善身心健康状 况,提高生活和生存能力。在中学阶段,健康行为的具体表现形式为体育锻炼意识与*惯、健 康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。在日常教学过程中,学校和体育教育工作者往往只 把运动能力作为重点,而忽视了健康行为的培养。本文正是在这一背景下,对中学体育学* 学中的学生健康行为观念教学进行系统化探究。 关键词:核心素养;健康行为;教学策略 培养学生健康行为意识对于学生的成长是至关重要的,要做好这个工作,体育教师和学校 起决定性作用,笔者认为应该从以下几个方面着手: 一、教师要充分理解体育与健康的学科核心素养三要素的关系 体育与健康的学科核心素养,包括三个方面:运动能力、健康行为和体育品德,这三者内 容指向三个不同维度的目标,同时这三个目标又是彼此相互渗透,不能割裂的,共同促进学生 成长。运动能力是培养健康行为、塑造体育品德的手段和途径;健康行为是运动能力发展和体 育品德形成所指向的终极目标;体育品德是学生参与体育运动、实践健康行为的保障。 学生通过运动技能的学*和体能的训练,为今后打下良好基础,健康行为的养成又有助于 学生更好参与体育锻炼,丰富情感体验,了解健康知识。 健康行为是体育品德的外在表现,健康行为能够强化内在的体育品德;促进养成良好的生 活*惯、运动*惯。 二、教师要将健康行为教育贯穿于教学活动始终 首先,教师要将体育健康观念作为体育教学的一部分,推动体育教学的改进。在日常教学 中,很多教师只停留在运动技能层面的教学,学生很难有自我保健的经验或意识,这显然不利 于学生长久的体育学*与提升。教师应该将健康行为穿于教学活动始终。在体育课上,要采取 不同形式的教学手段进行健康行为教学。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 比如在耐力跑的教学中,当学生在跑之前,教师要强调耐力跑练*的注意事项,可以对肺 活量知识进行讲授,让学生了解什么是肺活量,如何提升肺活量。练*结束后,可以给学生讲 解运动后科学补水的知识,让学生掌握科学补水。还可以给学生讲解耐力训练后的恢复原理、 方法等。在户外教学中老师只能用语言来描述,教师可以通过雨天的室内课,通过 ppt、挂图 的形式详细进行讲解,并让学生真正理解。 再如,教学中要加强培养学生的运动方法和运动的*惯的传授。在日常教学中,老师比较 注重练*的组织,很容易忽略运动方法和运动*惯的传授。如急行跳远教学,动作环节较多, 教学难度大,老师在教学中主要注重了技术的教学,而忽略了运动方法和运动的*惯,学生以 学*跳远而跳远,教师以教会跳远而教学,这是不完整、不全面的教学。教师应该在教学过程 中适当进行下肢力量练*的方法,进行运动*惯养成的教育,正所谓:授之以渔。 三、教师要调整教学策略,进行健康行为教学 以往,教师在教学中,也会经常用到情境教学,通过情境教学,学生的练*不再显得枯燥 无味,学生的练*热情也高了,练*效果也得到提升。到老师往往在情境设计中,容易忽略健 康行为的情境设置,丧失了应有的功能。因此,老师要在调整教学策略,设置情境进行健康行 为教学。 比如,在接力跑竞赛中,有的小组因为某位同学的失误而丢掉棒,本应得到的胜利丢失 了,失误的同学十分沮丧,还有个别同学对失误的同学有抱怨情绪,指责同学。老师发现这个 问题之后,就应该对失误的同学进行引导,教育其失误是在所难免的事情,不应过分自责。同 时对抱怨的同学要进行引导和教育,要信任同学,支持同学,帮助同学,这样才能营造一个积 极向上的集体。最后还要对失败的小组进行总结,让学生正确面对失败,树立信心,增强学生 社会适应能力。 四、学校要强化健康行为教学 首先,学校要把认真组织好体育教学工作,要对体育老师提出明确要求,除了做好运动能 力和体育品德的教育引导外,要加强学生健康行为的引导,要明确健康行为教育的课时量或授 课时间,从顶层设计上*】敌形逃 其次,學校要利用上级有关部门的资源,组织各种形式,加强学生健康行为教育。各市、 区都有体育教研室,教研员对学生的健康行为教育理论了解比较透彻,学校可以经常邀请教研 员经常到学校跟体育教师和学生进行相关知识的讲座,拓宽视野。学校也可以将老师送出去, 参加各级各类培训,让老师多接触学术前沿的思想、理论等,促进教师专业理论的提升。 最后,学校要利用学术家长的资源。学生家长中有很多是从事医学、体育理论研究和体育 爱好者的人员,可以充分利用家长的资源,组织各种形式的家长特色讲座,加强学生健康行为 教育。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 五、结语 进入新时代,社会的主要矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不*衡不充分的发展之间 的矛盾。健康无疑是美好生活的最重要组成部分,作为学校和体育教育工作者,应该高度重视 学生健康行为教育,以立德树人为根本,培养新时代合格人才。 参考文献: [1]王双.如何在小学体育教学中发展学生的健康行为观念[J].教育论坛,2018(15). [2]姚蕾.运动能力、健康行为、体育品德之间的关系及其教学建议[J].体育教学,2019 (1).



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